Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 89.98g | Carb: 158.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Вермишелевый Суп. Dinner: Глобус Клубника Замороженная, 3 Fish Горбуша Кусочки , Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Клубника Замороженная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|