Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 99.65g | Carb: 88.42g.
Breakfast: HARIS Арахисовая Паста с Морской Солью, Гудвилл Крупа Манная, Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Карри с Индейкой Мой , Частная Пасека Мёд Цветочный. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Киприно Сыр Советский, Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ufeelgood Матча. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xeniiadaisy's weight history
|