Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 87.86g | Carb: 182.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Отварной, Картофель Отварной, Меленъ Фасоль с Грибами, Абрикос, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaVova2015's weight history
|