Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 73.82g | Carb: 194.59g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо . Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свекла Вареная, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сметана, Гудвилл Гречневая Крупа, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Роллы Лава. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin_Zemtsova's weight history
|