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Puh. Noch im Rahmen. Es ist schön wenn man "nur"noch das Gewicht halten möchte. Aber trotzdem freue ich mich immer wieder wenn ich die 25 bei mir sehe
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180.3 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
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2331 kcal
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Fat: 94.91g | Prot: 89.00g | Carb: 277.22g.
Breakfast: Kaufland Kartoffelbrot, Leerdammer Delacrème , Netto Snack-Gurken, Tomaten, Exquisa Joghurt Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Kürbiskernbrot. Lunch: Sinnack Tortillas, Eisbergsalat, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Apostels Sour Cream, Kühne Chipotle Burger Style. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Butter, Kaufland Kartoffelbrot, Rührei. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White, Banane, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel . more...
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3887 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 51 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 3 hours and 9 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Ich bin mega stolz auf dich ❤️❤️
10 Jun 20 by member: kamephika
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Dankeschön. Umgekehrt auch. Und zur Belohnung..............gehen wir heute zum Sport 😂😂😂
10 Jun 20 by member: haseeins
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10 Jun 20 by member: kamephika
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Danke. Schön das der Spaß verstanden wird. Aber mit fast allen hier klappt die Kommunikation super.
10 Jun 20 by member: haseeins
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200 gr. Sind total im Rahmen 👍 viel Spaß euch beim Sport 😉
10 Jun 20 by member: nini0689
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Danke euch. Haben wir bestimmt. Wir wissen ja für wen und für was man es macht 😀
10 Jun 20 by member: haseeins
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10 Jun 20 by member: kamephika
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