BigAssInn's Journal, 10 June 2020

157.6 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1568 kcal

Fat: 50.09g | Prot: 109.86g | Carb: 173.44g.   Breakfast: Чистая Линия Мороженое Фисташковое,  Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , 365 Дней Арахис Необжаренный , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Other: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог 5%, Клубника. more...

1843 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...