Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 65.38g | Carb: 117.34g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Пшеничная Тортилла. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Слабое Кофе с Сахаром, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aabodyy's weight history
|