|
Летом так и не пахнет. 🥶🌦️🙁
|
191.1 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
2636 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 151.52g | Carb: 255.93g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лента Слойка с Яблоком, Макси Котлета Рыбная Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Кофе (Растворимое), Чай, Лента Пышки Весовые, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Пышки Весовые, Макси Котлета Рыбная Жареная, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|