Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 110.82g | Carb: 204.83g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джем Викос, Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Geneticlab Соевый Протеин, ЮККИ Мороженое "Пломбир", Белый Полюс Пломбир Валошка, Желтый Сладкий Перец, Aceitunas Gonzalez Маслины, Абрикос, Авокадо, Савушкин Молоко 1,5%, Черешня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|