Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 85.46g | Carb: 167.69g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком, Фруате Йогурт Персик-Груша, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murashova14's weight history
|