Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 84.53g | Carb: 171.18g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Европа Донер с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Сметана , Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin_Zemtsova's weight history
|