Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
170.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
2086 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 108.15g | Carb: 213.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеченный Картофель, Скумбрия Копченая, Каневской Ушки Свиные, Сыр Российский. Dinner: Ухтышки Жевательный Мармелад, Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Слабое Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Клубника, Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Творог 1%, Snickers Мороженое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|