Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 51.94g | Carb: 135.44g.
Breakfast: Клубника, Сыр Российский, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Киви, Nesquik Какао. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|