Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 119.09g | Carb: 194.38g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Dinner: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaVova2015's weight history
|