Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 93.96g | Carb: 175.11g.
Breakfast: Здорово Вафельные Хлебцы, Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Победа Продукт Сырный Стародубский Сметанковый 50%, Яшкино Пряники Шоколадные, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели с Рисом. Dinner: Мороженое, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|