Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 82.07g | Carb: 150.66g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яшкино Пряники Шоколадные, Сгущенка, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Яблоко Желтое, Rokiskio Творог Домашний 9%, Окрошка Овощная, Грецкие Орехи, Тефтели с Рисом. Dinner: Здорово Вафельные Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Нектарины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bauer Царский Салат. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|