Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 48.11g | Carb: 159.45g.
Breakfast: Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сахар, Сметана , Блинчики. Lunch: Milky Way Minis, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Батон Нарезной, Щавелевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай, Milky Way Minis. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatti.84's weight history
|