Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 157.84g | Carb: 161.82g.
Breakfast: Рыба Моей Мечты Минтай Сушено Вяленый, Суфле с джемом, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Помидоры, Кабачок со шпинатом, Грейпфрут, Семга, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Джем Викос, Суфле Влады. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|