|
😀
|
146.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 99.94g | Carb: 129.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Славмо Молоко 2,5%, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Яйцо, Абрикосы. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Морковь. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|