Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
194.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 126.86g | Carb: 359.89g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Гречка, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Картошка Вареная. Dinner: Чудо Пудинг Шоколадный, Пятерочка Чиабатта , Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ruksch's weight history
|