Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
790 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 46.39g | Carb: 73.21g.
Breakfast: Творог 9%, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Чай Несладкий, Черешня. Lunch: Сыр Российский, Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Starbucks Кофе Латте, Здоровая Ферма Шейка Куриная в/К, Bon&Bon Торт Сникерс , Изюм, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|