Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 65.89g | Carb: 119.41g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Перец, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Яйцо (Целое), Чай. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Голландский, Чай, Кофе с Молоком, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|