Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 67.95g | Carb: 131.87g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Яичница, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, Зеленый Листовой Салат, 7 Days Круассан, Зао Хлеб Хлеб 8 Злаков Плюс, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Цикорий, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hruadze69's weight history
|