Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 44.15g | Carb: 111.79g.
Breakfast: Перловка Отварная, Цикорий с Молоком, Сосиски Молочные. Lunch: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Цикорий с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|