Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 68.07g | Carb: 284.42g.
Breakfast: Овсяноблин, Курабье, Кофе, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рафинад, Чай, Макароны Отварные, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Dinner: Курабье, Окрошка, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Other: Курабье, Nesquik Какао, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelikavita73's weight history
|