Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 111.72g | Carb: 144.18g.
Breakfast: Сырники мамины, Lindt Шоколад 78%, Избенка Масло Сливочное, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Домашкино Молоко 2,5, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка. Lunch: Ашан Яблоки Сушеные. Dinner: Миндаль Миндаль, Tini Вино, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ашан Карп. Snacks/Other: Приневское Творог 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kashina1977's weight history
|