Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 56.53g | Carb: 145.88g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Махеевъ Кетчуп Лечо, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яблоко, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|