|
👌
|
149.3 lb
Lost so far: 25.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 99.52g | Carb: 91.35g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница, Помидоры. Lunch: Помидоры, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе с Молоком, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Морковь, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|