Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 50.25g | Carb: 94.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Сыр Российский, Слобода Йогурт с Клубникой, Epica Йогурт Гранат-Малина, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|