Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 52.75g | Carb: 67.48g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Alnatura Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Перекресток Сыр Голландский 45%, Помидоры, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Кабачок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|