Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 54.91g | Carb: 107.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Говядина Тушеная. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица. Snacks/Other: Козинаки, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|