Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 42.78g | Carb: 142.72g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Творожные Кексы, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной, Ашан Самса с Мясом, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой. Dinner: Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой. Snacks/Other: Лента Личи в Сиропе, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой, Сыр Российский, Творожные Кексы, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Кофе Эспрессо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|