Guten Morgen liebe FS-LER, So sieht das besser aus 🙂Heute früh war ich schon 1Stunde im Wald laufen. Wunderschön, wie die Sonne durch die Bäume fiel und der See ruhig im Sonnenlicht schillerte. Jetzt frühstücken wir sehr gemütlich und dann geht es wieder in den Garten. Ich wünsche Euch einen erholsamen Tag 🌞
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130.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
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1373 kcal
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Fat: 37.72g | Prot: 97.55g | Carb: 170.44g.
Breakfast: Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Milfina Butter, Hummus, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Dinner: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rich Knoblauchsoße, Champignons, Barilla Fusilli. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
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losing 17.0 lb a week
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Comments
Schönen guten Morgen zu dir und ein schönes Wochenende❗🍀🌞🙋♂️
16 May 20 by member: falke 113
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16 May 20 by member: Ritamine_
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Na siehst du 😊😊 Freut mich, dass es heut schon besser aussieht 😉 Hab ein schönes Wochenende 💕
16 May 20 by member: Jenniii-25
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Da hast du ja einen tollen Start in den Tag gehabt 🤗Wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️
16 May 20 by member: Suppengrün_
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Danke Ihr Lieben 🌸Die Gartenarbeit wurde nun eingestellt und nun liegen die Beine hoch 🙂
Einen schönen Abend wünsche ich Euch 😉
16 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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16 May 20 by member: summen
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Schön zu lesen das es gut läuft😊👍 Aber vor allem das du dich selbst gut fühlst damit☀️🍀
16 May 20 by member: #Christian#
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Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir🙋♂️
17 May 20 by member: H.M.K.2
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Das klingt gut. Schönen Sonntag Euch. 🤗
17 May 20 by member: Blume1531
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