kamephika's Journal, 16 May 2020

Whaaaaat ? 500 Gramm weniger? 😱😱😱
158.1 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
1388 kcal Fat: 65.59g | Prot: 42.14g | Carb: 155.01g.   Breakfast: Bedford Saltufo, Bongrain Saint Agur, Weizenbrötchen, Edeka Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Hofmann Menue Pulled Pork "Smoked BBQ", Nordsee Pommes Frites. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
💪💪👍🏻👍🏻🥰🥰 
16 May 20 by member: willi Muehlenbaeumer
Super 😁 
16 May 20 by member: Sabi1965
Mein Schatz Disziplin zahlt sich immer aus. Ich bin stolz auf dich  
16 May 20 by member: haseeins
Bin neugierig: Gibt's auch einen Hasezwei? 😀 
16 May 20 by member: Ritamine_
Nein nur den einzig wahren 🐇 1 😀😀😀😀 
16 May 20 by member: haseeins
😄👍🏼 
16 May 20 by member: Ritamine_
Das ist nur mein Haseeins 😜😂❤️ 
16 May 20 by member: kamephika
Ich dachte du hast sie vielleicht durchnummeriert 😉 
16 May 20 by member: Ritamine_
Nein nein hab ich nicht  
16 May 20 by member: haseeins

     
 

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