Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 115.15g | Carb: 127.03g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Тёма Биотворог 5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сырое Куриное Филе. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ряба Майонез Провансаль, Пельмени, Сырое Куриное Филе, Тёма Биотворог 5%, Пекинская Капуста. Dinner: Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|