Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
183.2 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 114.70g | Carb: 151.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Ржано-Пшеничный Петровский, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Лосось Жареный, Рис Вареный, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Snacks/Other: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Лосось Жареный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Радостино Творожный Сырок с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|