Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 81.81g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Карбонат, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Eco Botanica Зефир, Лента Личи в Сиропе, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|