|
минус 500гр..))
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
531 kcal
|
Fat: 11.70g | Prot: 24.43g | Carb: 83.96g.
Breakfast: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Ёбатон Батончик Миндаль. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Ашан Лепешка с Кунжутом, Авида Сметана 10%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|