Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
249.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 87.57g | Carb: 165.86g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Печеная, Нут (Вареный), Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Черный, Сметана , Куриный Суп. Snacks/Other: Морковь, Кофе с Молоком, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Кофе с Молоком, Natur Foods Грецкий Орех. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra al37's weight history
|