hoffifee23's Journal, 13 May 2020

171.5 lb Lost so far: 41.7 lb.    Still to go: 50.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

997 kcal

Fat: 24.53g | Prot: 76.57g | Carb: 121.85g.   Breakfast: Из Села Удоево Творог 2%, Дикси Слива, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Б.Ю. Александров Суфле. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...

2089 kcal

Activities & Exercise: Тренировка - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...