Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 100.99g | Carb: 200.13g.
Breakfast: Магнит Батончик Super, Огурец (с Кожурой), Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Жареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Папоротник. Lunch: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: KDV Суфле Воздушное Belucci, Блины с Творогом, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|