Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 53.36g | Carb: 97.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо Всмятку. Lunch: Капучино, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Лента Безе, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|