Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 113.38g | Carb: 120.47g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Помидоры, Свинина Запеченая. Lunch: Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Пирог с Картошкой, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Кефир 1%, Изюм, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guschina.tanya2013's weight history
|