|
после "Самобранки" приплыло кило 300.
ОГ - 95 (+0)
ОТ - 72 (+2)
ОЖ - 87 (-1)
ОБ - 105 (+0)
ляха - 62 (+1)
|
157.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 68.13g | Carb: 84.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Брокколи, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
|
2078 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|