Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
199.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 54.76g | Carb: 125.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ол Лайт Мюсли с Ягодами. Lunch: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Салат Овощной с Маслом, Телапия со Шпинатом и Сыром в Духовке «г», Гречка Отварная. Dinner: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Галина 225's weight history
|