Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 46.34g | Carb: 127.78g.
Breakfast: Активия Термостатная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Агрокомплекс Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|