Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
173.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 71.03g | Carb: 123.86g.
Breakfast: Семейные Секреты Вишня Замороженная , Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом , Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Ежики. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Старые Традиции Белевский Зефир Мятный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». more...
|
|
1807 kcal
|
Activities & Exercise:
Растяжка перед сном - 9 minutes, Тренировка - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 51 minutes. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hoffifee23's weight history
|