Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 76.01g | Carb: 231.94g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лента Банан, Яичный Желток, Умалат Сыр Сулугуни, Globus Томаты Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Укроп, Чеснок, ITLV Оливковое Масло, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лента Мясо Мидий , Окей Томаты Тепличные, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Pasteroni Макароны. Dinner: Банан. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|