|
карантин, дистанционка, сижу и нет сил заставить себя регулярно заниматься...
|
124.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 114.87g | Carb: 158.44g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овсяноблин. Lunch: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Dinner: KDV Батончик Bonfetti, Мандарины, Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Овсяноблин на Кефире, Овсяноблин, Брокколи, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Heinz Соус Вишнёвый, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|