Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
235.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 79.59g | Carb: 243.96g.
Breakfast: Хлеб на мёду, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа, Кофе мой. Lunch: Курага, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Кальмар. Snacks/Other: Текила, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб на мёду. more...
|
|
3171 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|